Čtvrtý plakát z kampaně pro zaměstnavatele pod názvem CHCETE-LI UŠETŘIT, VSAĎTE NA ERGONOMII se věnuje prevenci a řízení muskuloskeletálních poruch. Cílem této kampaně je šířit informace pro zaměstnavatele k ochraně zdraví jejich zaměstnanců.
Věděli jste, že pouze necelých 25 % firem v České republice propaguje mezi pracovníky cviky na záda, protahovací cviky nebo jiné cvičení v práci?
Preventivní opatření proti vzniku muskuloskeletálních poruch
- omezování vzniku rizik (automatizace zvedání a manipulace s břemeny)
- odstraňování rizik u zdroje jejich původu (snížení výšky zvedání břemene)
- přizpůsobení práce jednotlivci (pracoviště poskytuje dostatek prostoru pro správné držení těla, používání nastavitelných židlí a stolů – střídání sezení a stání, přestávky a střídání činností)
- přizpůsobení technologickému pokroku (ergonomická zařízení, nástroje a vybavení)
- nahrazení úkonu méně nebezpečným nebo méně rizikovým (nahrazení ruční manipulace mechanickou manipulací)
- vytvoření koherentní politiky, která pokryje technologii, organizaci práce, pracovní podmínky, sociální vztahy a pracovní prostředí
- přednostní uplatňování prostředků kolektivní ochrany (rukojeti s dobrým úchopem místo protiskluzových rukavic, menší zátěž na zvedání před zádovými pásy – bederní opora)
- poskytnutí školení a pokynů (praktický nácvik správného používání pracovních prostředků /zdvihací zařízení, židle, nábytek/ a bezpečných pracovních poloh /sed, stání/)
4 Prevence a řízení muskuloskeletálních poruch