Sestava cviků pro zvýšení fyzické kondice strážníků obecních a městských policií

Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i., připravil sérii 12 plakátů pod názvem SESTAVA CVIKŮ PRO ZVÝŠENÍ FYZICKÉ KONDICE STRÁŽNÍKŮ OBECNÍCH A MĚSTSKÝCH POLICIÍ. Sestava těchto cviků je uzpůsobena tak, aby vyrovnávala svalové dysbalance, nastavovala správné pohybové vzorce a pomáhala kompenzovat každodenní zátěž.

Cvik 1

Cvik 2

Cvik 3

Cvik 4

Cvik 5

Cvik 6

Cvik 7

Cvik 8

Cvik 9

Cvik 10

Cvik 11

Cvik 12

Publikace, která byla inspirací pro samostatné plakáty: Nástroje pro zlepšení bezpečnosti a ochrany zdraví při práci strážníků obecních a městských policií Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i., 2021